Halmstadav Ulrika AhlbergLinda är Hallandsmästare i sömn – den perfekta tävlingen för någon som är ”född trött””Äntligen en tävling som passar mig – jag är ju född trött” • Sverigemästaren vinner en vecka i hotellsvit.
TVLaholmav Jerry CarlssonBjörn Hellberg får hjälp att sova gott i ny SVT-satsning”Ett bra sätt att komma tillrätta med mina sömnproblem.”
Sverigeav Matilda Kvarnström Lantz, TT-TT SpektraFarväl semester-jetlag och sov gottÅret må ha tjuvstartat men för många börjar vardagen på riktigt i veckan.
Sverigeav Matilda Träff, TT-TT SpektraSömnbrist stör vår utvecklingSömnbrist påverkar vår förmåga att prestera och utvecklas, visar forskning från Uppsala universitet. Men lösningen på sömnbristen är oftast individuell och att försöka kontrollera sömnen riskerar att vara ångestframkallande.